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Recipe – 安心して使えるバスボムのレシピ
一日の疲れの70〜80％は、熱いお風呂にさっとつかるだけで取れるのだと教えてもらってから、どんなに疲れている時 …
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乳がん患者のための胸部オイルマッサージ
自由が丘の自然療法院「聡哲鍼灸院」の聡哲先生に教えてもらった、胸部のオイルマッサージを紹介します。 寄せて上げ …
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Recipe – よもぎとスギナのデトックス・マフィン
スギナマフィンのアレンジで、たっぷりのよもぎを加えたレシピ。 「お腹のお掃除マフィン」と呼びたいほどデトックス …
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Recipe – 抗がん野菜・ビーツの梅酢ピクルス
ビーツを梅酢で漬けた、ご飯に合うピクルスのレシピです。 ビーツには強い抗酸化作用があり、抗がん野菜として注目さ …
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癌の食事療法は解毒と浄化から
癌の治療を始めると「〜が癌にいいらしいよ」という情報が、たくさん入って来るようになります。 抗がん作用があると …
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Recipe – スギナのヴィーガン・マフィン
スギナがまるごと入った、あっさり味のヴィーガン・マフィン。 スギナは珪素（ケイ素）を豊富に含むパワフルな野草で …
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